Au démarrage, méditer collectivement est plus facile pour se concentrer. Créer une parenthèse, qui nous extrait de notre quotidien, est propice à faire le vide.

         Méditer en cercle génère une onde puissante de calme, sur laquelle nous pouvons nous appuyer, pour fortifier l’état de silence intérieur. Le groupe soutient l’expérience individuelle à travers l’expérience commune.

         Créer la possibilité de partager nos expériences intérieures avec d’autres méditants est riche, rassurant et précieux. Le cercle accueille les témoignages de chacun dans le non-jugement, la douceur et la bienveillance.

        La méditation, en réactivant la circulation des énergies en nous, ressource, revitalise et nous permet de découvrir la beauté de qui nous sommes, au-delà de la personnalité.